ou renforcement musculaire
Afin d’acquérir, de conserver ou de renforcer une bonne condition physique, venez rejoindre l’équipe de la PESD ! Ateliers cardio, musculation, abdos (différentes méthodes).
La préparation physique n’est pas qu’une préoccupation féminine. Messieurs, venez retrouver notre moniteur diplômé pour un travail complet : renforcement musculaire, cardio training, abdos…
| Catégories | Séances | Lieux | Tarifs |
| Préparation Physique Hommes | Lundi 19h – 20h | Ecole Commandant Arnaud | 210€/an |
| Préparation Physique Femmes | Lundi 20h – 21h | ||
| Renforcement Musculaire Femmes | Mardi 18h45- 19h45 | ||
| Préparation Physique Femmes | Jeudi 18h45- 19h45 | ||
| Stretching Femmes | Jeudi 19h45 – 20h45 | ||
| Préparation Physique Femmes | Vendredi 20h – 21h | Ecole des Entrepôts |
Les jours et horaires des cours sont soumis à l’acceptation de la ville.
PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIREMENT : Un certificat médical d’aptitude à la pratique de la préparation physique et une photo d’identité.
Contact : Thierry DETREZ
secretariat.gympesd@gmail.com