Union entre le corps et l’esprit, cette activité physique permet de réveiller son énergie, prendre conscience de son corps, se tonifier, s’assouplir, travailler l’endurance et la respiration tout en apportant détente et gestion du stress. Les exercices et enchaînements proposés sont à la portée de tous, ni violents, ni traumatisants, juste équilibrants et dynamiques !!!
| Catégories | Séances | Lieux | Tarifs |
| Adultes | Lundi 12h30 – 13h30 |
Maison des Associations | 220€/an |
| Adultes | Mercredi 9h30 – 10h30 | ||
| Adultes | Mercredi 12h15 – 13h15 | ||
| Adultes | Jeudi 12h30 – 13h30 |
Les jours et horaires des cours sont soumis à l’acceptation de la ville.
RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS PAR MAIL : gymdetente.lyonpesd@gmail.com