Natation / Aquagym

INSCRIPTIONS 2024-2025 :

• Pour les nouveaux adhérents, inscriptions à compter du 2 septembre 2024, par mail uniquement : lyonpesdnatation@gmail.com . Pour d’autres renseignements, vous pouvez contacter Nathalie Gourlet au 06 88 37 54 55

• Les cours de natation reprendront mi septembre.

DESCRIPTION DE LA NATATION / AQUAGYM :

(À PARTIR DE 16 ANS, la personne doit obligatoirement être accompagnée d’un adulte).

L’aquagym est un excellent moyen d’allier l’aspect détente / plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive. La pression de l’eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d’élongations musculaires. Cette discipline peut être pratiquée sans limite d’âge. Alternant les exercices doux et toniques, vous trouverez forcément votre bonheur !
La natation va vous permettre d’approfondir l’étude des 4 nages, de travailler avec palmes, planches ou pull buoy, à votre rythme, et sous surveillance de maîtres nageurs diplômés.

Les jours et horaires des cours sont soumis à l’acceptation de la ville.