adultes
Union entre le corps et l’esprit, cette activité physique permet de réveiller son énergie, prendre conscience de son corps, se tonifier, s’assouplir, travailler l’endurance et la respiration tout en apportant détente et gestion du stress. Les exercices et enchaînements proposés sont à la portée de tous, ni violents, ni traumatisants, juste équilibrants et dynamiques !!!
RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS PAR MAIL : gymdetente.lyonpesd@gmail.com
Jeu de ballon, le kin-ball est un sport collectif mixte ayant pour particularité la taille du ballon : diamètre 1,22m pour adultes et 80cm pour enfants. Il se caractérise aussi par le fait qu’il a trois équipes sur le terrain.
Le kin-ball favorise l’esprit d’équipe et développe la réactivité et l’adresse, notamment grâce à l’implication nécessaire de l’ensemble des joueurs pour pouvoir jouer le ballon.
Pour mieux connaitre ce sport:
| Catégories | Séances | Lieux | Tarifs |
| Adultes | Lundi 18h30 – 20h | Gymnase Maurice Scève | 120€/an |
Les jours et horaires des cours sont soumis à l’acceptation de la ville.
Contact : Patrice FOUVET
RENSEIGNEMENTS par mail : lyonpesdkinball@gmail.com
Ce cours est destiné à des personnes désirant pratiquer une gymnastique dite douce.
Notre monitrice APA (Activités Physiques Adaptées) saura vous proposer différents exercices de PILATES, YOGA, BODY BALANCE et RELAXATION, tout en restant à l’écoute de vos contraintes physiques.
Séance après séance :
– Vous renforcerez en profondeur votre dos et votre bassin grâce au travail postural.
– Vous tonifierez et vous affinerez votre silhouette en étirant et raffermissant vos muscles.
– Vous améliorerez votre souffle grâce au travail sur la respiration.
– Vous vous détendrez et lutterez contre le stress physique et mental grâce à la relaxation.
RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS PAR MAIL : gymdetente.lyonpesd@gmail.com
PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIREMENT :
Tous ensemble, dans une bonne ambiance conviviale, apprentissage des premiers pas de danse en ligne, danse country. Échange, partage, loisirs, pas de concours, simplement de la musique, quelques pas pour se détendre, bouger ses gambettes sur des airs de country traditionnelle, country rock et autres.
PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIREMENT : Un certificat médical d’aptitude à la pratique de la danse country
Contact Country : Muriel BAILLIEU au 06 68 19 48 99
lyonpesdcountry@gmail.com
Site internet de la section : https://canutsstepscountrylyonpesd.jimdo.com/
(À PARTIR DE 8 ANS)
De la découverte à la compétition, venez découvrir le Volley à la PESD dans une atmosphère sympathique !
Les horaires et jours d’entraînements sont à consulter sur notre site internet : http://lyonpesdvolley.com
RENSEIGNEMENTS PAR MAIL : lyonpesdvolley@gmail.com
INSCRIPTIONS 2024-2025 :
Pour procéder à l’inscription pour la saison 2024/2025, merci de nous faire parvenir un mail à escaladelyonpesd@gmail.com à partir du 20 juin 2024 à 20h en précisant le nom, prénom et année de naissance (les mails arrivés avant cet horaire ne seront pas pris en compte).
Nous traiterons les demandes dans l’ordre d’arrivée des mails réceptionnés à partir du 20 juin à 20h.
La répartition des groupes est effectuée en fonction des âges et des niveaux de pratique par le moniteur.
L’inscription est possible pour les enfants nés à partir de 2016 et avant.
Une fois l’inscription validée par retour de mail nous vous demanderons de compléter le dossier d’inscription, avec certificat médical ou questionnaire de santé.
RENSEIGNEMENTS :
DESCRIPTION DE L’ESCALADE :
(À PARTIR DE 8 ANS)
Parce qu’à tout âge les enfants aiment grimper, crapahuter, vivre des sensations fortes, l’équipe de la section Escalade de la PESD vous propose des cours en intérieur et en extérieur afin que vos gones soient encadrés en toute sécurité pour pouvoir par la suite gravir les horizons rocheux !
(À PARTIR DE 8 ANS)
Du basket pour tous, juste pour le plaisir de jouer dans une ambiance conviviale. Pour les plus jeunes et les débutants, l’initiation est assurée.
| Catégories | Séances | Lieux | Tarifs |
| 8 – 11 ans | Samedi 9h – 10h | Gymnase | 110€/an |
| 12 – 14 ans | Samedi 12h30 – 13h45 | ||
| 15 – 17 ans | Samedi 13h45- 15h | ||
| Adultes | Lundi 20h – 22h | 120€/an |
Les jours et horaires des cours sont soumis à l’acceptation de la ville.
RENSEIGNEMENTS et INSCRIPTIONS PAR MAIL : lyonpesdbasket@gmail.com
Contact : Patrice FOUVET
« INFORMATIONS au 06-06-2024 »
INSCRIPTIONS 2024-2025 :
REINSCRIPTIONS 2024-2025 :
MODALITES D’INSCRIPTIONS ET PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIREMENT :
http://www.lyonpesd.com/adherer/
TARIFS:
RENSEIGNEMENTS :
DESCRIPTION DU BADMINTON :
(À PARTIR DE 6 ANS)
Sport à la fois tonique, ludique et tactique !
Tout en finesse… Pour les enfants, le badminton sera abordé en initiation; pour les adultes, la convivialité et la bonne ambiance seront les maîtres mots des entraînements !!!
Pour raffermir le corps en douceur afin d’activer la vivacité du corps et de l’esprit.
Catégories | Séances | Lieux | Tarifs |
| Adultes | Jeudi 20h – 21h | Ecole Commandant Arnaud | 210€/an |
Les jours et horaires des cours sont soumis à l’acceptation de la ville.
PIÈCE À FOURNIR OBLIGATOIREMENT : un certificat médical d’aptitude à la pratique du Stretching et une photo d’identité .
Contact : Thierry DETREZ
secretariat.gympesd@gmail.com
Afin d’acquérir, de conserver ou de renforcer une bonne condition physique, venez rejoindre l’équipe de la PESD ! Ateliers cardio, musculation, abdos (différentes méthodes).
La préparation physique n’est pas qu’une préoccupation féminine. Messieurs, venez retrouver notre moniteur diplômé pour un travail complet :
Les jours et horaires des cours sont soumis à l’acceptation de la ville.
INSCRIPTIONS GYMNASE BAILLIEU : 07/09/2016 à 17h30.
PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIREMENT : Un certificat médical d’aptitude à la pratique de la préparation physique.